Життя – це річ, яка приносить радість та горе. Кожному з нас хотілось би, щоб першого було більше, а інше взагалі не торкалося або ж проходило зовсім не боляче. Переважно про це мріють молоді люди, які ще не мають життєвого досвіду. Чоловіки й жінки середнього чи старшого віку на такі мрії уваги не звертають, адже знають – це неможливо. Однією з проблем, яка торкається певної частини населення Тернопільщини, є розлучення. В молодому віці люди прагнуть одружитися, вийти заміж, створити сім’ю і мати прогнозоване майбутнє, але труднощі взаєморозуміння, соціальні проблеми, політичні погляди, економічні негаразди впливають на життя подружжя. А тому дехто вирішує, що досить миритися з таким існуванням, і йде до суду. В цьому сюжеті видання ternopolyanka.info розповість про розлучення та запропонує поради, як перенести його.

Статистика розлучень
Як зазначає видання Суспільне, ситуація, коли подружжя вирішують розлучитися, є звичною для тернополян. Серед причин, які впливають на життя сім’ї, можна назвати такі:
- Несумісність. Партнери можуть розлучатися через несумісність у цінностях, інтересах, поглядах на майбутнє або стилі життя. Це може створювати постійні конфлікти та незадоволення відносинами.
- Проблеми спілкування. Недостатнє спілкування або нездатність ефективно вирішувати конфлікти можуть призводити до накопичення незгод та відстані між партнерами.
- Відсутність довіри. Довіра є фундаментом здорових відносин. Якщо один з партнерів порушує довіру, наприклад, шляхом зради або брехні, це може спричинити серйозні проблеми і вплинути на розлучення.
- Проблеми з фізичним або психічним здоров’ям, а також залежності (наприклад, наркотики, алкоголь) можуть чинити тиск на відносини і привести до їх розпаду.
- Незадоволення відносинами.
- Економічні або практичні причини. Проблеми, пов’язані з фінансами, кар’єрою, географічною відстанню або нездатністю до забезпечення родини, можуть впливати на рішення про розлучення.

Статистика розлучень на Тернопільщині
З 2014 по 2020 р. на Тернопільщині кількість одружень зменшилась. В 2020 р. одружень було взагалі на 20% менше порівняно з минулими роками. Але також в цьому році зменшилась і кількість розлучень. Їх було лише 408. В середньому на одне розлучення припадало 10 одружень. Вже в 2022 р. (а це рік російського вторгнення) одружилося 5416 пар, а розлучень було лише 262. Тобто, можна сказати, що війна вплинула на кількість розлучень.

Весільні тренди та причини зменшення кількості розлучень в Тернополі
Що ж все таки впливає на розлучення серед тернополян? Тернопільський психолог Михайло Козюк вважає, що серед тернополян зросла сімейна згуртованість. Також, на його думку, вони мають більш розвинену систему цінностей, ніж мешканці Європи та США. Значний вплив на цінність шлюбу має і віра. А тому це впливає на зменшення кількості розлучень в нашому місті.
Поряд із цим серед тернополян змінилося їх ставлення до святкування весіль. Можливо, навіть зміна формату весіль позитивно впливає на зменшення розлучень. Тернополянка Оксана Дябло, шеф-редактор весільного порталу, вважає, що весілля – дорога річ, тому кожен бажає відсвяткувати його, а потім вже не розлучатися. Тим більше, що в часи ковіду в місті (і в інших містах України також) з’явився тренд – святкування зеленого весілля. А отже, змінився формат весіль. Вони стали більш камерними і з’явився тренд влаштовувати їх на відкритому повітрі, на подвір’ї якихось садиб чи помешкань. Бували весілля й онлайн. На думку фахівчині, це мало вплив і на ставлення до подружнього життя.

Скандальні випадки розлучень в Тернополі: Богдан та незнайомка і розлучення блогерів
Декілька років назад в Тернополі стався кричущий випадок пов’язаний з розлученням. Молодий чоловік на ім’я Богдан хотів одружитися, але йому відмовляли, бо він начебто одружений. А виявляється, що в нього вкрали паспорт і на підроблений документ зареєстрували шлюб. Суд декілька разів відмовляв Богдану в задоволенні позову, аж поки не прийняв рішення на його користь.
Інше гучне розлучення сталося в Тернополі між сім’єю зіркових блогерів Тетяни Пренткович та Ореста Мурія. Виявилося, що чоловік зрадив дружину з іншою жінкою, а тому вона відмовилась йому вибачати. Потім були ще скандали, але загалом сімейне життя завершилося розлученням.

Поради психолога
- Період горювання. Це час, коли людина знаходиться в стресовому стані. Вона займає позицію, що не хоче думати про щось інше, крім свого партнера. А тому тут треба робити будь-яку механічну чи фізичну роботу.
- Про прийняття ситуації. Боляче буває обом, але той, хто залишається, відчуває більший біль, ніж той, хто покидає. В цьому випадку потрібно прийняти ситуацію такою як є. Не винуватити себе, не намагатися змиритися, не переставати працювати. Лише після того, як людина це прийме, то почнеться процес одужання.
- Про період виходу із ситуації. Людина, яка починає рухатися вперед, а не сумувати – йде на покращення. Вона шукає підтримки в друзів, не закривається. Що більше в людини інтересів, ширше коло спілкування, то краще їй переносити такі травмуючі ситуації. Допомагає природа, свіже повітря, фізична активність, як біг, прогулянка. Вони дають можливість не думати про минуле, а набиратися сил для будівництва майбутнього.
- Що допомагає у час кризи? Важливим під час виходу з кризи буде творчість. Людина може малювати, писати, ліпити, шити. Таким чином, вона перестане закриватися в собі і перестане приховувати в собі свої переживання. Ці почуття та емоції необхідно виводити назовні, бо в іншому випадку вони ідуть вглиб свідомості і стають такими установками, які згодом можуть перейти на психосоматичний рівень.
- Певною мірою може допомогти віра. Більшість думає, що необхідно спиратися на кохання чи матеріальні речі, але це не так. Кохання проходить, а речі – це лише речі. Повинні бути більш глибші, суттєвіші життєві установки, які допомагатимуть піднятися, жити попри всі втрати і розчарування. На думку експертів важливу роль відіграють внутрішні вірування, розуміння, що ми живемо в цьому світі не самі, що тут є інші люди, що ми маємо місію, якусь мету, а це допомагає нам рухатися далі, розвиватися. Любов вважає психологиня – це не лише пристрасть, а й піклування про людей поряд, вміння турбуватися про них, виховувати, бути милосердним.
- Про самооцінку. Важливу роль в ситуації, коли потрібно пережити розлучення, відіграє самооцінка. Люди, які мають високий рівень гідності та самоповаги, легше переносять такі ситуації. Для підняття самооцінки можна дивитися в дзеркало і говорити собі: «Я себе люблю, яка я красуня (який я красивий та мужній)». Якщо людина не любитиме себе, то й оточуючі будуть ставитися до неї, як до важливого суб’єкта відносин. Тобто, не сприйматимуть її. Наприклад, дарувати квіти не для когось, а щоб порадувати себе, що ти можеш це зробити. Прасувати сорочку не щоб хтось виглядав краще, а для себе, щоб себе порадувати.
Інколи люди приходять до психолога з питанням: розлучатися чи ні. Фахівці радять в таких ситуаціях роз’їхатися на деякий час. Це допоможе оцінити став відносин і подивитися на стосунки з боку. Думки про збереження сім’ї – правильні, але за роки спільного життя часто накопичуються образи, а їх слід проговорювати, а не тримати в собі. А тому говоріть.