Хм-м-м, доводилось думати, як далі будувати свої стосунки з партнером? Такі ж думки вирують в голові будь-якого чоловіка чи жінки, якщо він чи вона прагне продовжувати ці відносини або ж навіть покращувати їх. Але не все так просто. Адже людська душа – це потемки. А тому, щоб до неї достукатись, слід спочатку самому бути готовим відкритися. Загалом про проблеми, які заважають відносинам людей, розповість видання ternopolyanka.info.
Що кажуть психологи
Як зазначає видання life.pravda, спираючись на дослідження грецьких науковців-психологів, найбільшими проблемами кожної сім’ї, які заважають людям бути разом, є згасання бажання рухатися далі, а отже, брак енергії, перепрацювання на роботі та відсутність особистого часу і простору. До таких висновків їх привело опитування серед 123 осіб, які давали відповіді на запитання з 12 тем. Тривалість такого інтерв’ю була 40 хвилин. Виявилось, що лише 30% дорослих можуть легко підтримувати тривалі романтичні стосунки. Результати були наступними:
- Втрата ентузіазму. Більшість дорослих легко втрачають бажання підтримувати тривалі стосунки. Їм банально стає нудно. Вони не відчувають тієї пристрасті та енергії від стосунків, як раніше. Загалом такі ж емоції відчувають будь-які люди, які займаються рутиною.
- Перепрацювання на роботі. Люди, які багато працюють, відповідно не мають часу на підтримку стосунків. А тому й такі сім’ї мають схильність до розлучення. Існує навіть жарт психологів, який говорить, що для того, щоб знайти про кількість розлучень людини, то треба дізнатися скільки така людина працює.
- Відсутність особистого часу. Людина, яка немає часу на себе, природно не буде мати часу на підтримку стосунків чи інтимних стосунків.
- Проблемний характер. Характер людини завжди матиме вплив на тривалість романтичних стосунків. Якщо людина багато скаржиться на невирішеність своїх проблем або ж створює їх іншим чином, то це робить стосунки слабкими та нетривалими.
- Звикання та надмірна увага. Якщо людина ставить потреби партнера вище своїх, то романтичні стосунки ускладняться. Також не слід постійно контролювати свою кохану чи коханого, адже й це шкодитиме стосункам.
- Проблеми в інтимній сфері. Крім спілкування, важливими є й сексуальні стосунки. Якщо ця сфера не обговорюється і зникає, то партнери будуть зазнавати труднощів з підтриманням стосунків.
- Невірність і насильство. Тут все зрозуміло. Зрада чи фізичне насильство – причини, щоб розірвати стосунки.
- Діти. Наявність дітей може забирати в чоловіків та жінок багато енергії. А тому це одна з причин розірвання стосунків.
- Відсутність зусиль спрямованих на збереження сім’ї. Інколи стосунки в сім’ї тривають до того часу, як партнери прагнуть їх підтримувати. Коли ж вони втомлюються, то починаються серйозні проблеми в стосунках. Що сигналізує про це? Усунення, не прийняття партнера як належне, нечесність та відсутність компромісів.
- Проблеми з колом спілкування. Якщо в сім’ї складнощі із спілкуванням з родичами, друзями партнерів, то страждають і романтичні стосунки.
- Відсутність моногамії. Не дивно, що людям, які насилу чинять опір спокусам і вступають в перелюбство або романи, важко підтримувати довгострокові стосунки.
- Поведінкові проблеми. На стійкість сім’ї також впливають проблеми психологічного плану, азартні ігри, алкоголь та втручання інших членів родини у стосунки.
Зберегти стосунки по-тернопільськи
В Тернополі з 2021 р. було вирішено розпочати викладання 2-х річного факультативу «Основи сім’ї» в усіх школах міста з 2022 р. Мали читати курс для 10-11-класників вчителі, що закінчили курси. Підручник Андріана Буковинського для цього надає Міністерство освіти і науки України за фінансування міської ради. Сума вкладу міста в цю освітню програму 164 тис. грн. Важливість факультативу полягає в тому, що молоді люди не знають, як будувати стосунки з однолітками, як підтримувати їх в сім’ї, а тому й останні розпадаються. Факультатив має цьому допомогти. Він складається з кількох модулів:
1. Вивчення себе.
- 2. Будівництво стосунків.
- 3. Вирішення конфліктів.
Студенти ТДМУ представили комедійну постановку про стосунки
В Тернополі питання стосунків між партнерами займає важливе місце. Зокрема, до цієї проблеми звернулися студенти-медики з театральної студії «Арт-драма ТДМУ. В 2018 р. вони підготували комедію «У всьому винен гороскоп». Авторка виставки – Наталя Максимчук. Режисером і постановником вистави стала керівник студії Христина Гуменюк.
Лекція «Секс і влада у стосунках» для охочих тернополян
Про стосунки з партнером розповіли й на лекції, яка відбулася в червні 2016 р. Організатором заходу стало ГО «Молодіжне об’єднання «Файне місто» й координатор проєкту Сергій Шикульський. Під час лекції присутні задавали питання, а Ігор Папуша – коуч, давав відповіді. Ігор розповів, що сексуальність людини викликає прив’язаність однієї людини до іншої. Це призводить до ревнощів, образ, бажання володіти цією людиною. А тому питання сексуальності та влади тісно пов’язані. Для стосунків потрібна праця та досвід. Молоді люди не шукають відповіді в батьків, а йдуть до однолітків.
Володимир Рабінчук, психолог із Тернополя про стосунки
Експерт вважає, що стосунки легко розпочати й легко завершити.Також важливо на старті зустріти свою людину, відчути, що це та чи той, хто тобі потрібен. У кожної людини є свої потреби, і вона повинна їх задовольняти, але коли їх стає забагато, то це псує життя сім’ї. Партнер повинен озвучувати свої потреби, говорити про них, а не одразу звинувачувати іншого партнера в їх недотриманні. До того, як закінчувати стосунки, варто спробувати їх налагодити. Так буде краще, адже тоді людина зрозуміє, що зробила достатньо, щоб утримати кохану людину.
Психолог доводить, що батьки повинні зберігати сім’ю заради дітей. Якщо ж цього не зробити, то в майбутньому дитина може винуватити себе в такому розриві. Згодом дитина має багато психосоматичних хвороб, або не може вибудувати свої стосунки в майбутньому.
На думку експерта, часто стосунки вже розірвані, але через дітей вони ще тривають. І такі стосунки варто зберігати, адже це все ж стосунки, які підтримуються дітьми чи просто спогадами. Просто форма стосунків уже інакша.
Фахівець звертає увагу, що розлучення – це не кінець, якщо є дитина. А тому необхідно домовлятися. Не заважати бачитися з іншим членом сім’ї. Батько і мати повинні обоє брати участь у вихованні дитини. І мова не лише про поодинокі прогулянки чи коштовні подарунки, а загалом про спілкування. Потрібно, щоб дитина відчувала, що батько поряд. Він купує одяг, оплачує навчання, купує необхідні продукти чи ліки. Це потрібно дитині.
Важливим на думку психолога є й те, що нормальне спілкування після розриву стосунків можливе, але потрібен час. Інколи люди навіть через роки продовжують ненавидіти одне одного, але й любов тут поряд. Вони так роблять, бо й люблять свого партнера. Просто приховують це за маскою образи.
І на завершення фахівець звертає увагу на те, що розрив стосунків завжди болюче. Навіть, якщо присутнє насильство. Адже початком цих стосунків було кохання. Деякі люди після розірваних стосунків стають сильнішими, а деякі падають на «дно, в яму». Саме вони звертаються до психологів. Перші роки найважче переживають розлучення ті пари, де було багато почуттів, емоцій, були сильне злиття і тільки «ми».