Тернополянка Дарія Побер стала вдруге переможницею на Чемпіонаті світу з модельного фітнесу, що проходив у Києві. У ньому брали участь більше 50 струнких красунь з різних країн.
Про це пише «Ternopolyanka.info» з посиланням на сюжет каналу Тернопіль 1.
Дарія перемогла у категорії «Фітнес бікіні». Жінка прокоментувала, що першість у цьому конкурсі вона здобула завдяки посиленій фізичній підготовці, якою професійно займається більше 10 років. Дарія пояснює, що це вже треті професійні змагання, але чемпіонкою світу вона стає вдруге.
Для того, щоб отримати перемогу вона доклала чималих зусиль і займалася по 6 разів на тиждень в залі. Також вона дбала за свій організм і дотримувалась певної дієти.
Дарія Побер каже, що змагання з бодібілдингу доволі специфічні, бо кожен чоловік чи жінка показують красу свого тіла. Це полягає в тому, щоб представити м’язи з мінімальною кількістю жиру, потрібного для організму. Завдяки цьому на сцену виходять дівчата, жінки з пропорційними фігурами. Дарія також працювала і над позуванням, адже необхідно красиво представити своє тіло. Це одна із найважливіших вимог оцінювання, адже без відповідності такому критерію однозначно програєш суперницям.
Дарія пояснює, що позування потрібно гармонійно поєднати, бо тоді можеш показати і тіло, і харизму, і свою яскравість.
Жінка ділиться своїм досвідом і радить тернополянам більше ходити пішки, їздити на велосипеді та позбавитись шкідливих звичок з поїдання фастфуду і солодощів. Це допоможе організму завжди почуватись в тонусі.
Дарія коментує:
«Я думаю, що користь від праці у тренажерному чи фітнес-залі ніколи не зрівняється з пішими прогулянками, адже це дисциплінує і ти отримуєш результат на 100 %, якщо правильно харчуватись».
Жінка постійно працює над своїм тілом, адже свідома того, що секрет краси залежить від здоров’я тіла.
