Тернополянка стала чемпионкой с модельного фитнеса

Тернополянка Дария Побер второй раз стала победительницей на Чемпионате мира по модельному фитнесу, который проходил в Киеве. В нем принимали участие более 50 стройных красавиц из разных стран.

Об этом пишет «Ternopolyanka.info» со ссылкой на сюжет канала Тернополь 1.

Дария победила в категории «Фитнес бикини». Женщина прокомментировала, что первенство в этом конкурсе она получила благодаря усиленной физической подготовке, которой профессионально занимается более 10 лет. Дария объясняет, что это уже третьи профессиональные соревнования, но чемпионкой мира она становится второй раз.

Для того, чтобы получить победу она приложила немало усилий и занималась по 6 раз в неделю в зале. Также она заботилась о своем организме и придерживалась определенной диеты.

Дария Побер говорит, что соревнования по бодибилдингу довольно специфические, потому что каждые мужчина или жнщина показывают красоту своего тела. Это заключается в том, чтобы представить мышцы с минимальным количеством жира, необходимого для организма. Благодаря этому на сцену выходят девушки, женщины с пропорциональными фигурами. Дария также работала и над позированием, ведь необходимо красиво представить свое тело. Это одна из важнейших требований оценивания, ведь без соответствия такому критерию однозначно проиграешь соперницам.

Дария объясняет, что позирование нужно гармонично соединить, потому что тогда можешь показать и тело, и харизму, и свою яркость.

Женщина делится своим опытом и советует тернополянам больше ходить пешком, ездить на велосипеде и избавиться от вредных привычек по поеданию фастфуда и сладостей. Это поможет организму всегда перебывать в тонусе.

Дария комментирует:

«Я думаю, что польза от работы в тренажерном или фитнес-зале никогда не сравнится с пешими прогулками, ведь это дисциплинирует и ты получаешь результат на 100%, если правильно питаться».

Женщина постоянно работает над своим телом, ведь осознает, что секрет красоты зависит от здоровья тела.