Японки славляться своїм вмінням надовго зберігати молодість. Вони знають, як зробити свою шкіру ніжною та красивою, волосся – густим та здоровим, тіло – струнким. Навіть у 60 років японські жінки не мають жодної зморшки на обличчі. Їх секрет у правильному харчуванні, у їхній раціон обов’язково входять морепродукти, що багаті на такі необхідні для організму людини омега-3 жирні кислоти.
Щодо косметики, то її японки підбирають на основі натуральних продуктів. Правда, регулярний догляд за своїм тілом дозволяє їм не наносити на обличчя нічого, окрім зволожуючого крему і завжди виглядати красиво.
Тернополянка підібрала декілька порад японок для щоденного догляду за собою.
- Зелений чай. Окрім користі для організму, він має тонізуючі властивості. Японки полюбляють вмиватися настоєм зеленого чаю з додаванням соку лайма.
- Олія камелії. Виготовляється із насіння японської камелії, що відноситься до родини чайних. Ця олія вважається основним засобом для омолодження, адже вона поживна для організму та має чудовий ефект зволоження.
- Яблучний оцет. Ванни з додаванням натурального яблучного оцету добре омолоджують шкіру. Шкіра стає шовковою та гладенькою.
- Морські водорості (ламінарія) – для чистої шкіри. До сухої ламінарії додайте краплю води, отриману масу рівномірно розподіліть по обличчі. Залиште на 10 хв, а потім змийте теплою водою. Після такої процедури обов’язково покласти на обличчя зволожуючий крем.
- Рис. Рисова пудра багата вітамінами, та ще й має ефект омолодження. Її використовують як засіб для очищення шкіри. А рисову олію, що виготовляється із зерен рису, використовують як засіб для зняття макіяжу.
