Таємниці вічної молодості японських жінок

Японки славляться своїм вмінням надовго зберігати молодість. Вони знають, як зробити свою шкіру ніжною та красивою, волосся – густим та здоровим, тіло – струнким. Навіть у 60 років японські жінки не мають жодної зморшки на обличчі. Їх секрет у правильному харчуванні, у їхній раціон обов’язково входять морепродукти, що багаті на такі необхідні для організму людини омега-3 жирні кислоти.

Щодо косметики, то її японки підбирають на основі натуральних продуктів. Правда, регулярний догляд за своїм тілом дозволяє їм не наносити на обличчя нічого, окрім зволожуючого крему і завжди виглядати красиво.

Тернополянка підібрала декілька порад японок для щоденного догляду за собою.

  1.  Зелений чай. Окрім користі для організму, він має тонізуючі властивості. Японки полюбляють вмиватися настоєм зеленого чаю з додаванням соку лайма.
  2.  Олія камелії. Виготовляється із насіння японської камелії, що відноситься до родини чайних. Ця олія вважається основним засобом для омолодження, адже вона поживна для організму та має чудовий ефект зволоження.
  3. Яблучний оцет. Ванни з додаванням натурального яблучного оцету добре омолоджують шкіру. Шкіра стає шовковою та гладенькою.
  4.  Морські водорості (ламінарія) – для чистої шкіри. До сухої ламінарії додайте краплю води, отриману масу рівномірно розподіліть по обличчі. Залиште на 10 хв, а потім змийте теплою водою. Після такої процедури обов’язково покласти на обличчя зволожуючий крем.
  5.  Рис. Рисова пудра багата вітамінами, та ще й має ефект омолодження. Її використовують як засіб для очищення шкіри. А рисову олію, що виготовляється із зерен рису, використовують як засіб для зняття макіяжу.