Японки известны своим умением надолго сохранить молодость. Они знают, как сделать кожу нежной и красивой, волосы — густыми и здоровыми, тело — стройным. Даже в 60 лет японские женщины не имеют ни единой морщинки на лице. Их секрет в правильном питании. В рацион питания обязательно входят морепродукты, богатые на необходимые для организма человека омега-3 жирные кислоты.
Косметические средства японки подбирают на основе натуральных продуктов. Правда, регулярный уход за своим телом позволяет им не наносить на лицо ничего, кроме увлажняющего крема и при этому всегда выглядеть красиво.
Тернополянка подобрала несколько советов японок для ежедневного ухода за собой.
- Зеленый чай. Кроме пользы для организма, он обладает тонизирующими свойствами. Японки любят умываться настоем зеленого чая с добавлением сока лайма.
- Масло камелии. Изготавливается из семян японской камелии, относящийся к семейству чайных. Это масло считается основным средством для омоложения, ведь она питательная для организма и имеет замечательный эффект увлажнения.
- Яблочный уксус. Ванны с добавлением натурального яблочного уксуса хорошо омолаживают кожу. Кожа становится шелковой и гладкой.
- Морские водоросли (ламинария) — для чистой кожи. К сухой ламинарии добавьте каплю воды. Полученную массу равномерно распределите по лицу. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой. После такой процедуры обязательно нужно положить на лицо увлажняющий крем.
- Рис. Рисовая пудра богата витаминами, да еще и имеет эффект омоложения. Ее используют как средство для очищения кожи. А рисовое масло, что изготавливается из зерна риса, используют как средство для снятия макияжа.
