Бажаєте перейти на здорове харчування? Готуйтесь до непорозумінь з оточуючими

Як повідомляє ternopolyanka.info з посиланням на Nv, якщо ви плануєте перейти на здорове харчування, то вам потрібно підготуватися до негативного ставлення оточуючих до вас. Але не треба сприймати все на власний рахунок, причина у тому, що з погіршенням соціального сприйняття стикаються практично всі прихильники здорового харчування. І хоча зараз ситуація значно простіша, ніж декілька років назад, і до людей, які харчуються здорово, уже звикли настільки, що навіть в меню багатьох кафе і ресторанів є різні веганські страви, проте недавні дослідження показують, що здорове харчування все ще має певне соціальне тавро.

Таких висновків дійшли дослідники Сюзанна М. Невін і Ленні Р. Вартанян. У ході експерименту вони просили добровольців прочитати інформацію про конкретного індивідуума, а потім оцінити його. Дослідники виявили, що учасники експерименту оцінювали людину більш негативно, якщо взнавали, що вона прихильник здорової їжі, в порівнянні з тими, чий раціон не зазначався.

Дослідники зробили висновок, що соціальні наслідки, пов’язані зі здоровою їжею і одержимістю дієтами, виразно присутні. Вони зазначають, що соціальне несприйняття може бути спричинене соціальними установками, коли ті, хто хотів перейти на більш здорову їжу мали досвід спілкування з друзями, які стверджували, що їм нудно, коли їхні товариші не хочуть йти, наприклад, на піцу.

Дослідження показало, що прихильність здоровому харчуванню може давати несприятливі соціальні наслідки і що цей ефект особливо виражений, коли поведінка прихильника здорового харчування була більш рішуче налаштованою.

Тому намагаючись перейти на здорове харчування, варто пам’ятати, що люди схильні засуджувати всіх, чия поведінка відрізняються від їх особистої. Але підлаштовуватися під інших, а тим більше відмовлятися від свого задуму не варто, адже з часом у вас з’являться нові знайомі, які, як і ви, знатимуть, що турбота про власне здоров’я важливіша за будь-які ярлики та думки оточуючих.

The website encountered an unexpected error. Please try again later.