Хотите перейти на здоровое питание? Готовьтесь к недоразумениям с окружающими

Как сообщает ternopolyanka.info со ссылкой на Nv, если вы планируете перейти на здоровое питание, то вам нужно подготовиться к негативному отношению окружающих к вам. Но не надо воспринимать все на свой счет, причина в том, что с ухудшением социального восприятия сталкиваются практически все сторонники здорового питания. И хотя сейчас ситуация значительно проще, чем несколько лет назад, и к людям, которые питаются здорово, уже привыкли настолько, что даже в меню многих кафе и ресторанов есть разные веганские блюда, однако недавние исследования показывают, что здоровое питание все еще имеет определенное социальное клеймо.

К таким выводам пришли исследователи Сюзанна М. Невин и Ленни Г. Вартанян. В ходе эксперимента они просили добровольцев прочитать информацию о конкретном индивидууме, а затем оценить его. Исследователи обнаружили, что участники эксперимента оценивали человека более негативно, если узнавали, что он сторонник здоровой пищи, по сравнению с теми, чей рацион не указывался.

Исследователи пришли к выводу, что социальные последствия, связанные со здоровой пищей и одержимостью диетами, определенно присутствуют. Они отмечают, что социальное неприятие может быть вызвано социальными установками, когда те, кто хотел перейти на более здоровую пищу имели опыт общения с друзьями, которые утверждали, что им скучно, когда их товарищи не хотят идти, например, на пиццу.

Исследование показало, что приверженность здоровому питанию может давать неблагоприятные социальные последствия и что этот эффект особенно выражен, когда поведение сторонника здорового питания было более решительно настроенным.

Поэтому пытаясь перейти на здоровое питание, стоит помнить, что люди склонны осуждать всех, чье поведение отличаются от их личного. Но подстраиваться под других, а тем более отказываться от своего замысла не стоит, ведь со временем у вас появятся новые знакомые, которые, как и вы, будут знать, что забота о собственном здоровье важнее любых ярлыков и мыслей окружающих.