Советы для тернополянок: секреты ухода за собой

Каждая тернополянка желает выглядеть прекрасно и великолепно изо дня в день, несмотря на постоянные хлопоты и ограниченное время. Советуем воспользоваться Вам несколькими простыми советами, которые позволят иметь здоровый и ухоженный вид. Сообщает «Ternopolyanka».

Как правильно ухаживать за лицом

Лицо — это «обложка» каждой женщины, которая первой попадает в глаза при знакомстве или разговоре. Поэтому, важно знать, как ухаживать за лицом в зимнее и летнее время, когда из-за перепадов температуры особенно страдает кожа.

Прежде всего, уход за кожей нужно начинать с ее очистки и снятия макияжа. Практически это является самым главным секретом ухода за лицом. После умывания лицо следует вытереть с помощью легких и плавных движений, особенно если у вас чувствительная кожа.

Следующим шагом является увлажнение и питание. Сначала следует нанести на лицо тоник, который в течение дня будет поддерживать водный баланс кожи и должным образом ее увлажнять. Кроме этого хорошая основа позволит нанести крем для лица. Косметологи рекомендуют в зависимости от типа вашей кожи, ежедневно наносить крем, ведь он защитит лицо от непогоды. Соблюдение простых секретов позволит надолго сохранить сияющую кожу и предотвратить преждевременное старение.

Стоит добавить, что молодость кожи зависит от двух составляющих: самочувствия и внешности. Их состояние в руках каждой тернополянки. Поэтому, важно не избегать обезвоживания. Эксперты рекомендуют употреблять не менее 2 литров воды в сутки. При этом учитывается не только простая вода, но и кофе, чай и другие напитки.

Следует знать и некоторые нюансы в нанесении макияжа. Считается, что матовый макияж слишком старит кожу. Если вы хотите ненавязчивый макияж на каждый день, можно воспользоваться матовыми салфетками или заменить их на светлую пудру.

Не забывайте и о зоне декольте, которая также испытывает влияние солнца. За этой зоной тела следует ухаживать так же тщательно, как и за лицом, начиная от скрабов к солнцезащитным кремам. Приготовить скраб для всего тела можно и в домашних условиях. Для этого нужно смешать две столовые ложки миндального масла с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Такое средство приготовленное в домашних условиях прекрасно обеспечит гладкость кожи и циркуляцию крови.

Влияет ли настроение на состояние кожи

Однако, не забывайте и о внутреннем состоянии, ведь ваше самочувствие в первую очередь отражается на лице. Если у вас нет времени на отдых, а бремя ежедневных дел убивает любую радость, можно воспользоваться одним действенным и простым упражнением.

Медитация считается одним из самых действенных способов отвлечься. В то же время она снижает уровень стресса и восстанавливает силы. В медитации нет ничего сложного, как кажется на первый взгляд. Для того, чтобы достичь спокойствия, достаточно лишь устроиться поудобнее и сосредоточиться на своем дыхании.

Не забывайте и об улыбке — сияющая белая улыбка изрядно украшает и придает свежести лицу. Также белые зубы делают вас моложе, в то время как хотя бы один потемневший зуб добавляет признаков старения.

Кофейная гуща как кондиционер

Не каждая тернополянка знает, что действенным способом придать здоровья лицу и волосам является кофейная гуща. Из нее получается замечательный кондиционер для волос. Так, если у вас темные волосы, кондиционер с кофейной гуще позволит сделать их цвет еще более ярким и насыщенным. Для этого нужно одну или две ложки кофейной гущи добавить к обычному кондиционеру и нанести его на волосы.

Кофейная гуща позволяет осветить и очистить кожу. Даже после первого пользования домашним средством ваша кожа станет чистой и сияющей. Для этого следует смешать с оливковым маслом несколько ложек кофейной гущи и нанести средство на кожу лица. Кожу следует помассировать в течение 30 секунд. И после этого снять все его остатки с лица.

Кофейная гуща является вспомогательным средством и против отеков под глазами. Поэтому, если у вас была бессонная ночь, достаточно применить домашнее средство и все признаки переутомления исчезнут.

Ошибки в уходе за кожей и нанесении макияжа

Часто тернополянки в стремлении быть красивыми допускают грубые ошибки, которые наносят только вред их внешнему виду. Порой даже мелочь может разрушить удачный образ и свести на нет все старания.

Предлагаем волшебным тернополянкам обратить внимание на советы косметологов:

  • Перед основой для макияжа не стоит наносить солнцезащитный крем. Ведь чем больше средств наносится после защитного крема, тем больше он теряет свои свойства. Особенно актуальный этот совет в летний период, когда лицо страдает от вредных солнечных лучей.
  • Не нужно постоянно пользоваться тоником. Многие тернополянки используют тоник как основное средство для очищения кожи. Однако, ежедневное использование средства приведет к пересушивания кожи, особенно это негативно скажется на сухой и смешанного типа коже.
  • Может привести к раздражению кожи и слишком активная ее очистка. Женщины, которые имеют жирную кожу, чтобы избежать неприятного блеска, пытаются как можно больше очистить ее. Однако, это не очень хорошее правило, поскольку после процедур кожа еще больше начнет производить жир, что в результате приведет к нарушению ее баланса.
  • Если у вас жирная кожа, следует большее внимание уделять увлажняющим средствам с мягким действием. А также очищать кожу не более одного раза в день. При этом рекомендуется использовать средства с действующим веществом ретинолом. Ведь именно это вещество стимулирует выработку коллагена в коже, который влияет на глубину и количество морщин. Однако, стоит использовать эти средства с осторожностью, поскольку ретинол в больших количествах приводит к пересушиванию кожи и возникновению раздражений.
  • Не забывайте смывать макияж перед сном. Часто после тяжелого и изнурительного дня не хватает сил перед сном, чтобы смыть с себя макияж и мы ложимся спать, а просыпаясь утром видим на коже последствия не смытой косметики, которая загрязняя поры, приводит к возникновению раздражений и прыщей. Однако, от этого страдает не только кожа, но и слизистая оболочка глаз и даже зрение. Поэтому, рекомендуем найти время каждый день и хорошо умыться перед сном, полностью удалив остатки макияжа.