Як наші відчуття впливають на наш фізичний стан

Цікаво, а чи впливає наше самовідчуття на наш фізичний стан? Виявляється, що існує цілий напрям в медицині - психосоматика, яка вивчає вплив психологічного стану на самопочуття. І відповідно вона доводить, що впливає. Адже ж бувало ж вас, що перед важливою зустріччю, екзаменом скручувало живіт. А коли мала бути важка розмова, раптово сідав голос? Або ну вже зовсім не хотілося працювати над нудним проектом, і застуда тут як тут? Це показує, що наше тіло добре відчуває емоції.

Як повідомляє ternopolyanka.info з посиланням НВ, більшість психоматичних захворювань пов’язана з стресами та проблемами, які не вдається вирішити. Тим більше, що деякі риси особистості можуть сприяти розвитку хвороб.

Ось приклади деяких захворювань і станів: виразка шлунка або 12-палої кишки. Розвивається у людей, які заздрять іншим, але соромляться цього почуття. Дитячі постійні застуди – це знак, що дитині просто не вистачає уваги батьків, і вона таким чином намагається хворобою привернути до себе увагу. Біль в шиї – це страх перед ситуацією або людиною, якщо щось її гнітить і вона не знає, як цього позбутися. Гіпертонія чи хвороби серця можуть розвитися у відповідальних людей, які не можуть розслабитися чи передати комусь частину своєї роботи. Можливо й онкологічні захворювання мають причинами – розчарування в собі, невдоволення роботою, життям, жалість до себе.

Але зважте на те, що психологічний стан може бути причиною хвороби, але не обов’язково нею. Зокрема, болі в шиї може спричинити і робота за ПК і постава і відсутність фізичних навантажень. Невроз з’являється через неясні болі в шлунку, запаморочення і слабкість, через проблеми зі сном, неуважність. В той же час всі медичні показники в нормі, а тому слід звернутися до невролога чи психотерапевта. Загалом, якби щось не турбувало краще за все лікуватися в вузькопрофільного лікаря, а не користуватися порадами з інтернету. І друге. Будьте позитивно налаштованими, радійте життю, відсторонюйтесь від проблем і все у вас буде добре.