В каждом доме должна быть домашняя аптечка, в которой будут собраны все необходимые препараты и средства первой помощи. Разберемся, что именно стоит туда положить и как тернополянкам правильно ее собрать, чтобы в случае необходимости все всегда было под рукой.
Список препаратов для домашней аптечки
Аптечку следует собирать согласно официальным рекомендациям, это позволит иметь все необходимое и при этом не тратить деньги на то, что опасно или не пригодится для использования в домашних условиях. Так что перечень следующий:
- бинты
- пластырь
- ножницы (рекомендуется иметь отдельные, которые будут храниться в аптечке, так не придется их искать, если действовать надо быстро)
- противодиарейные, например Имодиум
- сорбенты
- раствор для восстановления водно-солевого баланса
- жаропонижающие – Парацетамол, Ибупрофен
- термометр
- антисептик – спирт или Хлоргексидин
- противоаллергические (даже если у членов семьи нет известных аллергий)
- физраствор (необходим для промывания ран)
- пинцет
- стерильные перчатки
- турникет
- эластичный бинт
- специальные лекарства (если кто-то из членов семьи принимает лекарства регулярно, в домашней аптечке должен быть запас этих препаратов на две недели)
Это базовый список средств и препаратов, который должен быть в каждой аптечке. Его можно расширять на основе рекомендаций личного врача, а вот отказываться от чего-то, считая ненужным, не стоит.
Как упорядочить аптечку
Не менее важной содержание аптечки является ее правильная организация. Это позволит быстро найти все необходимое. Препараты должны быть собраны в одном месте: лучше всего если это будет специальная аптечка, в виде сумочки или контейнера. Они имеют оптимальный размер и форму, а яркий цвет не дает им потеряться. Аптечку нужно хранить в доступном месте так, чтобы все взрослые члены семьи знали, где она находится и могли ее найти. Также не следует менять место ее расположения без уведомления.
Периодически содержание аптечки следует проверять и заменять препарати, у которых истек срок годности. Еще лучше не ждать до последнего, а отдавать еще подходящие препараты Красному Кресту или другой благотворительной организации, а для аптечки покупать свежие. Так не придется каждый раз выбрасывать просроченные.
Прежде чем употреблять препараты, нужно ознакомиться с инструкцией и найти рекомендации по дозировке для нужного возраста.
В некоторых случаях помощь должна быть комплексной. Так, например, при диарее нужно принимать не только противодиарейное средство, но и раствор против обезвоживания и сорбент. Тогда Имодиум будет основным препаратом, сорбент, например Энтеросгель, поможет вывести токсины, раствор восстановит водно-солевой баланс, поскольку при диарее организм теряет большое количество жидкости, что и представляет основную опасность. Также следует на время изменить подход к питанию и соблюдать диету. Не стоит употреблять в пищу тяжелую еду: мясо, свежие овощи и фрукты, молочные продукты, сладости и т.д. Лучше ограничить рацион бананами, рисом, пюре из яблок, подсушенным белым хлебом – продуктами с низким содержанием клетчатки. Это универсальный список, который подойдет для случаев диареи различного происхождения. Также нужно пить много жидкости, это должен быть указанный раствор или обычная вода.